চিরতা খাওয়ার উপকারিতা

চিরতা খাওয়ার উপকারিতা

এক গ্লাস পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে অর্ধেকটা পান করলে এবং বাকি অংশ রাতে ঘুমানোর আগে পান করলে চিরতা খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা পাওয়া যায়